Le swimrun, entre trail et natation en eaux libres

SPORT  /  14/07/2017 C’est en août 2014 que j’ai découvert le swimrun, lors d’un séjour itinérant en kayak dans l’archipel de Stockholm. Dans la capitale suédoise, ainsi que dans plusieurs îles que nous avions alors approchées à la rame, des affiches mentionnant “Ötillö” avaient attiré notre attention. Ce n’est qu’au retour à Paris que j’ai…

Guide pour un premier triathlon

SPORT  /  21/03/2017 Ce site n’a pas vocation à n’être destiné qu’aux débutants, mais le hasard fait que ces temps-ci, ils sont plutôt nombreux autour de moi, dont beaucoup inscrits au Super Sprint Triathlon organisé par le Paris Sport Club où je m’entraîne. Avec la saison des courses qui démarre sous peu, ces petits conseils…

Lanzarote ou le paradis des cyclistes

VOYAGE /  17/03/2017 En 2016, trois amis du club et moi-même avions pris la décision de partir à Lanzarote s’entrainer à vélo au mois de février. Cette destination présente de nombreux avantages que je souhaiterais répertorier ici. Si nombreux que nous y sommes retournés cette année avec celui qui, depuis, en plus de partager ses…

Lexique du triathlète débutant

SPORT  /  03/03/2017 J’ai couru 12 bornes en 5 au kilo hier. Une phrase qu’un novice de la course à pied risque de comprendre comme J’ai perdu 5 kg en courant 12 kilomètres. Car, oui il existe bien un running-vocabulaire, qui peut vite devenir une running-joke, qu’il s’agisse de faire une séance de fractionné ou…